РАССТАНОВКА

С системными расстановками я познакомился в 2013 году. Тогда я относился к ним довольно скептически, но всё же решился их попробовать для разбора одной темы, которая меня давно волновала. Могу сказать, что я нисколько не пожалел о своём решении.

Я до сих пор помню то чувство лёгкости, будто сбросил с плеч тяжёлый груз.

Спустя год на конференции по расстановкам после личной работы, я осознал, что хочу хорошо изучить этот метод, чтобы больше людей могли получить пользу и улучшить свою жизнь!

Это системная работа с бессознательным, с нашей внутренней сценой, также с паттернами поведения, личной и трансгенерационной (межпоколенческой или родовой) травмой. К настоящему времени метод обогатился многими эффективными техниками из различных подходов психотерапии.

Данный метод психотерапии задействует основные каналы восприятия, в том числе наше тело, а также способность осознавать, понимать и делать сознательный выбор. Поэтому трансформационные процессы глубоко вас затрагивают и дают опыт, которому действительно можно доверять и интегрировать в свою жизнь, не оставляя только на уровне красивых идей.

Пространство нашего сознания можно сравнить со сценой, на которую выходят определённые актёры, соответствующие той или иной ситуации. Кто принимает решение какие актёры будут задавать тон нашему поведению? Ответ кроется в древних структурах нашего мозга, а именно в базальных ядрах, которые непрерывно соотносят внешнюю информацию, подбирают соответствующий паттерн поведения, реагирования и далее мы думаем, что сознательно выбрали ту или иную реакцию, приняли то или иное решение, но на самом деле это не так. Почти всегда работает наше подсознание, т.к. это более энергоэффективный процесс, сформировавшийся во времена, когда метаболические ресурсы были достаточно ограниченными. И чтобы добиться изменений в своей жизни, как раз и нужно навести порядок в своём подсознании.

Наш мозг охотнее оперирует образами, чем понятиями и логическими конструкциями, это связано с тем, что образные структуры сформировались миллионы лет назад и являются более привычными. Следовательно, если мы освобождаем свою внутреннюю сцену, проецируя внутренние образы наружу на внешние предметы, мы освобождаем ресурсы для более эффективного осмысления и последующего решения поставленной задачи. Данный принцип широко используется в системных расстановках, благодаря чему многие клиенты заметно улучшили свою жизнь.

Я разделяю 3 формата работы:
1. Расстановка в группе - клиентский запрос решается в рамках группы с участием заместителей и наблюдателей
2. Индивидуальная расстановка - процесс проходит без участия заместителей, а для проецирования внутренних образов используются якоря, фигуры и воображение.
3. Индивидуальная онлайн расстановка - связь устанавливается через Skype или ZOOM, а в самой расстановке используются фигуры.

Все форматы в равной степени эффективны.